Дали има ризици поврзани со употреба на тренер за поддршка на половината за жени?

Обучувач за поддршка на половината на женитее корсет за тренингот што има за цел да ја намали вашата линија на половината и да ја подобри вашата основна стабилност. Тој е дизајниран да обезбеди поддршка од грбот, да ја ослободи болката во грбот и да го подобри држењето на телото за време на вежбање, особено кревање тегови. Обучувачот обично е изработен од неопрена, има прилагодливи ленти за велкро и може да се носи дискретно под вашата облека за теретани. Тоа е популарна алатка што ја користат фитнес ентузијасти и познати личности, но има ли ризици поврзани со тоа?

Како работи тренерот за поддршка на половината на жените?

Обучувачот за поддршка на половината на жените работи со примена на притисок врз вашата средна секција, што создава термички ефект. Оваа топлина ги стимулира основните мускули, го зголемува потењето и ви помага да согорите повеќе калории. Исто така, го компресира вашиот абдомен, што може да ве натера да јадете помалку и да создадете илузија на потенок линијата на половината. Покрај тоа, тренерот обезбедува лумбална поддршка, што го намалува ризикот од повреда и ви помага да одржите соодветна форма додека работите надвор.

Кои се потенцијалните ризици за користење на тренер за поддршка на половината на жените?

Користењето на тренерот за поддршка на половината на жените може да предизвика некои ризици и несакани ефекти, вклучително и:

Тешкотија во дишењето:

Носењето тренер за половината за подолг период или премногу цврсто може да ги компресира вашите бели дробови, да го отежне земањето целосни здив и да доведе до скратен здив.

Несаканост:

Тесната и цврста природа на тренерот може да предизвика непријатност, иритација, размалување или модринки, особено ако се носи повеќе од осум часа.

Оштетување на органите:

Обучувачите на половината можат да ги заменат вашите органи, како што се црниот дроб или бубрезите, што доведува до оштетување на органите, дигестивни проблеми и рефлукс на киселина.

Ризик од повреда:

Обучувачот може да ви даде лажно чувство на безбедност, што доведува до лоша форма, што го зголемува ризикот од повреда.

Дали е безбедно да се користи тренер за поддршка на половината на жените?

Општо е безбедно да се користи обучувач за поддршка на половината на жените за краток период и со соодветно водство од овластен тренер. Како и да е, преку употреба на тренерот или неправилно користењето на истиот може да има штетни ефекти врз вашето здравје. Во принцип, не се препорачува да се користи тренер за половината како долгорочно решение за слабеење или како замена за балансирана диета и редовно вежбање.

Заклучок

Обучувачот за поддршка на половината на жените може да биде корисен за подобрување на вашата рутина на тренингот, но неопходно е да се разберат потенцијалните ризици пред да се користи. Правилната употреба, во комбинација со здрав начин на живот, може да ви помогне безбедно да ги постигнете своите цели за фитнес. Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. е водечки производител на фитнес производи, вклучително и тренер за поддршка на половината за жени. Нашите производи се сертифицирани за квалитет и безбедност, а ние нудиме конкурентни цени и одлична услуга за клиенти. Посетете ја нашата веб -страница наhttps://www.chendong-sports.comЗа да дознаете повеќе за нашите производи и да не контактирате со нас наchendong01@nhxd168.comза какви било прашања.

Референци

1. Браун, Ј. Е., Мозли, М., и Алдерман, Б. Л. (2017). Ефективност, перцепции и ставови во врска со обучувачите на половината кај младите возрасни во Соединетите држави. Американски журнал за здравствено образование, 48 (4), 237-243.

2. La Gasse, A. B., & Schwimmer, J. B. (2019). Обучувачи на половината и обликување на долна облека: Социјални импликации за дебелината и сликата на телото. Тековно мислење во ендокрино и метаболичко истражување, 9, 31-35.

3. Семик-Грабарџик, Е., Блазцкик, Ј. В., и Пасек, Ј (2018). Влијание на носење корсет врз функцијата на белите дробови кај адолесцентни девојчиња. Монитор за медицински науки: Меѓународен медицински весник за експериментални и клинички истражувања, 24, 5615-5621.

4. Шарма, С., Алемзаде, Р., и Деспрес, Ј. П. (2016). Обемот на половината, односот на половината до колкот и индексот на телесна маса: епидемиологија и релативни ризици од кардиоваскуларни заболувања. Глобална наука и практика на кардиологија, (1), 6.

5. Solomon, E. A., & Wagner, L. S. (2019). Перспектива на хирургот на 'рбетот за трендот на корсетирање. 'Рбет, 44 (18), E1078-E1079.